軟骨移位.......<囧>

今天複診的結果，醫生指著我的X光片說 : 「你的膝蓋前端軟骨移位了」而且還禍不單行的兩腿的膝蓋都相同症狀 囧rz


救命啊!!!現在是怎樣 <囧>，我又不是跳芭蕾的每天在那邊轉圈圈(這跟你軟骨移位有關嗎??)

所以之前各種感覺像是神經疼痛或是各種異常狀況就可以解開謎題了
(因為零件亂跑了導致原來的部位被壓迫，那當然就痛了)

不過不幸中的大幸是，目前只要靠復健就可以改善這個慘烈的狀況，醫師還教了一下復健的抬腿操，每五下算一次，然後一天兩百次...

意思是我每天每隻腳得抬腿1千次就是了 －▽－!!!

好吧 之前買來的健身車只好先暫時跟你分離了 QAQ~~~

現在開始漫長的復健之路

軟骨啊軟骨 你別再俏皮的四處亂跑啦 快給我回到你該回去的地方啦!!!